10月 1, 201912月 14, 2019admin 婴儿营养里程碑:从新生儿到4岁 您的宝宝即将经历惊人的成长突增。 在出生的第一年,婴儿的出生体重增加了两倍。 要成长这么多,他们需要大量的营养-比他们生命中任何其他时候都要多。 专家说,母乳是婴儿在头6个月内最好的营养来源,但配方奶粉可以是一个很好的选择。 幼儿阶段 母乳喂养或配方奶? 母乳和婴儿配方奶粉是生命中头6个月内唯一的两种牛奶饮料选择。 但是,母乳是首选,因为它还提供了预防疾病的保护。 纯母乳喂养6个月是婴儿喂养的最佳方式。 此后,婴儿应接受辅食,并持续母乳喂养直至2岁或以上。 母乳喂养比配方奶喂养的好处: 对于婴儿 最佳成长与发育 减少胃肠道,泌尿道和呼吸道感染的发生 成长因子,可增强婴儿肠道的发育和成熟 减少便秘的风险 降低婴儿猝死综合症(SIDS)的风险 降低某些儿童期癌症(白血病和淋巴瘤)的发病率 出生后头2年去看医生的次数更少 对于妈妈 月经推迟,让孕妇在怀孕和分娩后补充铁 降低患乳腺癌和卵巢癌的风险 帮助恢复怀孕前的体重 降低产后抑郁症的风险 65岁以上母乳喂养的妇女骨质疏松症和髋部骨折的发生率较低 断奶? 断奶是指 婴儿从母乳转移到其他营养来源时。 这是通过在大约6个月内逐步引入固体食物来进行的,母乳/配方乳必须持续到2岁。 什么时候开始给婴儿固体食物? 头部和颈部控制良好 支撑时可以直立坐着 对食物表现出兴趣,例如当他们看着您盘子里的食物并看着您吃东西 伸出手要你的食物 在用勺子提供食物时张开嘴。 如何从婴儿开始固体食物? 坐在婴儿面前。 提供汤匙,等待宝宝张开嘴,然后再尝试喂养。 用小汤匙在嘴唇之间放少量食物。 它可能会滑出口腔,但逐渐地,婴儿将学会将食物移至口腔后部以进行吞咽。 不要强迫婴儿吃完食物。 通过以下方式表明饱满程度: 不张开嘴 远离勺子 拒绝 把食物从嘴里塞出来 妈妈的常见问题 上一页 下一页 家庭食品? 到您的小孩子1岁大的时候,他应该吃和家人一样的食物。 能量对于维持所有身体功能至关重要。 它是从碳水化合物,蛋白质和脂肪中获得的。 维生素和矿物质对人体健康至关重要,因为它们在人体中发挥着数百种功能。 均衡饮食可以提供所有必需的维生素和矿物质。 为了均衡饮食,这是您的盘子的外观: Malaysian Healthy Plate 示例: 简而言之, 点击以打印(在新窗口中打开)点击分享到WhatsApp(在新窗口中打开)点击分享到 Facebook (在新窗口中打开)点击分享到 LinkedIn(在新窗口中打开)点击分享到Twitter(在新窗口中打开)点击分享到Skype(在新窗口中打开)点击分享到Pocket(在新窗口中打开) Related