您的宝宝即将经历惊人的成长突增。在出生的第一年，婴儿的出生体重增加了两倍。要成长这么多，他们需要大量的营养-比他们生命中任何其他时候都要多。专家说，母乳是婴儿在头6个月内最好的营养来源，但配方奶粉可以是一个很好的选择。

幼儿阶段

母乳喂养或配方奶？

母乳和婴儿配方奶粉是生命中头6个月内唯一的两种牛奶饮料选择。但是，母乳是首选，因为它还提供了预防疾病的保护。纯母乳喂养6个月是婴儿喂养的最佳方式。此后，婴儿应接受辅食，并持续母乳喂养直至2岁或以上。

最佳成长与发育

减少胃肠道，泌尿道和呼吸道感染的发生

成长因子，可增强婴儿肠道的发育和成熟

减少便秘的风险

降低婴儿猝死综合症（SIDS）的风险

降低某些儿童期癌症（白血病和淋巴瘤）的发病率

出生后头2年去看医生的次数更少

月经推迟，让孕妇在怀孕和分娩后补充铁

降低患乳腺癌和卵巢癌的风险

帮助恢复怀孕前的体重

降低产后抑郁症的风险

65岁以上母乳喂养的妇女骨质疏松症和髋部骨折的发生率较低

断奶是指婴儿从母乳转移到其他营养来源时。这是通过在大约6个月内逐步引入固体食物来进行的，母乳/配方乳必须持续到2岁。

头部和颈部控制良好

支撑时可以直立坐着

对食物表现出兴趣，例如当他们看着您盘子里的食物并看着您吃东西

伸出手要你的食物

在用勺子提供食物时张开嘴。

坐在婴儿面前。提供汤匙，等待宝宝张开嘴，然后再尝试喂养。

用小汤匙在嘴唇之间放少量食物。它可能会滑出口腔，但逐渐地，婴儿将学会将食物移至口腔后部以进行吞咽。

不要强迫婴儿吃完食物。通过以下方式表明饱满程度：

到您的小孩子1岁大的时候，他应该吃和家人一样的食物。能量对于维持所有身体功能至关重要。它是从碳水化合物，蛋白质和脂肪中获得的。维生素和矿物质对人体健康至关重要，因为它们在人体中发挥着数百种功能。均衡饮食可以提供所有必需的维生素和矿物质。为了均衡饮食，这是您的盘子的外观：